DAS BIN ICH.
Hallo, ich bin Jana und möchte ein paar Worte über mich erzählen. Aufgewachsen im Allgäu – hatte ich viele Stationen in meinem Leben. Hier in Dornbirn – nah an den Bergen – nah am See habe ich meinen Platz gefunden. Für mich spielt der Raum der mich umgibt eine wichtige Rolle und ich bin sehr dankbar an einem so reichhaltigem Platz leben zu dürfen.
Wertschätzung und Natürlichkeit, Freiraum, Gestaltung und Wachstum, Individualität...
Werte die ich mitbekommen habe und die nach wie vor in mir leben. Ich liebe die Berge, die Natur, gutes Essen, Düfte, Aussichten, Weite, Musik, Erleben, Echtheit, Qualität, Begegnung, Bewusstheit, Beweglichkeit…
Viele Jahre habe ich als pädagogische Fachkraft im sozialen Raum gearbeitet. Ich schätze den Umgang und die Arbeit mit Menschen nach wie vor sehr – hier findet immer Austausch und Begegnung statt, soziale Interaktion, Auseinandersetzung, Dynamiken, Bewegung, Fragen stellen… Unterschiedliche Einflüsse sind mir wichtig, auch um immer wieder andere Sichtweisen, Erkenntnisse und neue Perspektiven zu erfassen und somit einen ganzheitlichen Ansatz entwickeln zu können.
Als ganzheitliche Bewegungstherapeutin arbeite ich nun im Bereich Bewegung und Entspannung, zum einen im klinischen Kontext in der Entspannungs- und Bewegungstherapie, sowie mit der japanischen Kinderakupressur Shonishin. Zum anderen als Yogalehrerin, Seminar- und Kursleiterin für unterschiedliche Bildungsträger und eigene Projekte.
Mir ist es ein Anliegen, den Menschen in seiner Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung zu unterstützen, eigene Ressourcen zu aktivieren, das Gefühl von Freude und Gelassenheit über Körpererfahrung zu vermitteln, Kontakt zum eigenen Körper entwickeln und somit körperlich sowie mental positiv zu wirken und zu unterstützen.
MEINE QUALIFIKATIONEN
Ganzheitliche Bewegungstherapeutin mit den Schwerpunkten:
- Yoga – Meridianyoga und Achtsamkeitsyoga
- QiGong und Shiatsu Praktikerin
- Shonishin – japanische Kinderakupressur
- Achtsamkeit und Meditation
- Autogenes Training
Erlebnispädagogin
Heilerziehungspflegerin
AUSZEITEN. RETREATS.
DIE NÄCHSTEN RETREATS . . .
Erfahrt hier mehr über alle meine Retreats, Yoga-Angebote und Auszeiten.
