DAS BIN ICH.
Hallo, ich bin Jana und möchte ein paar Worte über mich erzählen. Aufgewachsen im Allgäu – hatte ich viele Stationen in meinem Leben. Hier in Dornbirn – nah an den Bergen – nah am See habe ich meinen Platz gefunden. Für mich spielt der Raum, der mich umgibt eine wichtige Rolle, und ich bin sehr dankbar, an einem so reichhaltigem Platz leben zu dürfen.
Wertschätzung und Natürlichkeit, Freiraum, Gestaltung und Wachstum, Individualität…Werte, die ich mitbekommen habe und die nach wie vor in mir leben. Ich liebe die Berge, die Natur, gutes Essen, Düfte, Aussichten, Weite, Musik, Erleben, Echtheit, Qualität, Begegnung, Bewusstheit, Beweglichkeit…
BEWEGUNG
… spielt eine wesentliche Rolle für mich. BEWEGUNG schafft Flexibilität, auf der körperlichen Ebene, aber auch auf der mentalen Ebene. Bewegung schafft Wohlgefühl und stärkt den Körper als Ganzes auf natürliche Weise. BEWEGUNG fördert ebenfalls die Fähigkeit zu entspannen.
ENTSPANNUNG
ENTSPANNUNG wiederum ist nötig, um zur Ruhe zu finden und zu regenerieren. Regeneration als Basis für neue Kraft und Energie.
Und so schließt sich der Kreis. Bewegung und ENTSPANNUNG, beides bedingt sich und ist gleichermaßen wichtig für uns Menschen.
NATUR
Die NATUR spielt in meinem Leben ebenfalls schon immer eine wichtige Rolle. Durch meine mehrjährige Zeit in den Bergen als Älplerin hat sich mein Bezug zur NATUR vertieft. Der Raum „NATUR“ bietet viele Möglichkeiten, stärkende und regenerierende Erfahrung zu machen. Die Sinne werden angesprochen, der Moment wird erlebt, die Wahrnehmung aktiviert, Verbundenheit gespürt.
AUSZEITEN. RETREATS.
DIE NÄCHSTEN RETREATS . . .
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